2010年11月27日

節約料理

 今日お買い物に行ったら、おからが激安で売ってました。

 300g入って20円icon06

 値段につられて買ったけど、おからで何作ろう。

 パソコンで検索したら、簡単でおいしそうなおからの料理があったぞ~。

 『おからの磯部まき』

 

 本当は最後にのりを巻くんだけど、面倒だから省略…。

 作り方はめっちゃ簡単

 生おから 100g   片栗粉 60g  牛乳 80cc  これを混ぜて、

 厚さ1cmくらいに丸めて熱湯で約3分ゆでます。

 あとはめんつゆに付けて出来上がり~icon06

 もちもちした食感でおいしかったよ♪

 安くて簡単でしょうkya-

 ヘルシーだしおすすめで~すicon22
 


タグ :おから節約

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∴ この記事へのコメント
だんごみたいだね!
Posted by MAROO at 2010年11月27日 22:05
海苔ないから
『おからの巻』だねっ
安いし量あるしおなかいっぱいなるし
いいとこだらけ~
(o^-^o)

うんっできた主婦だ~~ねっミントさ~~ん(笑)
Posted by はるる at 2010年11月27日 22:28
え~~!
はるるさん、何~~。
私だって・・、できた主婦~~・・。
はは・・。今日は娘と二人だから
銀だことおこげスープいいでしょ~。
って、どこが・・?
Posted by ミント at 2010年11月27日 23:00
美味しそう〜
これに絶対お酒合う〜おから明日買って来ようかなぁ
Posted by さや at 2010年11月28日 00:25
いいね〜
ヘルシー〜

おからは、八百屋さんにタダでいただけるから〜作ろ〜
Posted by ぽこ at 2010年11月28日 06:46
MAROOさん★
 もちもちしているからホント団子って感じです。
 おから入ってるから団子よりカロリーオフだよ❤
Posted by あんみつ at 2010年11月28日 06:46
はるるさん★
 のりないから『磯部』じゃないよね(^^
 おからがあれば、あとは家にある材料で出来ちゃうのが
 良いよね。
 めんつゆにつけるってとこも楽チンで良くないかい^m^
 実はミントは私より『節約料理』は上手だったりして~♪
Posted by あんみつ at 2010年11月28日 06:50
ミントさん★
 ははは~。良いと思います♪
 家も旦那がいないときといるときの落差はすごいぞ!
 知ってると思うけど^m^
 銀だこなんてリッチじゃん♪
Posted by あんみつ at 2010年11月28日 06:51
さやちゃん★
 うん、そうだね~❤
 めんつゆにつけるから甘いたれと違ってお酒のおつまみ
 にも良いかも~♪
 
Posted by あんみつ at 2010年11月28日 06:54
ぽこちゃん★
 八百屋さんでいただけるんだってらラッキーだね。
 ぜひ作ってみてね~♪
 団子よりもヘルシーだしおからはお通じにもグッドだよ♪
Posted by あんみつ at 2010年11月28日 06:55
美味しそう~!

20円から、こんな料理が出来るんだの~うまいもんだ~

ヘルシーで何個でもいけそうだの~!
Posted by える☆ at 2010年11月28日 10:27
える☆さん★
 ヘルシーだど思ってついつい食べすぎでしまうなんよ~。
 いっぺ食べればダメじゃんの^m^
 でも20円は安っすよの❤
Posted by あんみつ at 2010年11月28日 14:40
偶然〜。
私も最近、 おから 買ったの〜。
でも とりあえず って冷凍庫に
入れてしまった。良かった〜
美味しそうなので やってみまーす。
Posted by naokopaintnaokopaint at 2010年11月29日 08:39
偶然〜。
私も最近、 おから 買ったの〜。
でも とりあえず って冷凍庫に
入れてしまった。良かった〜
美味しそうなので やってみまーす。
Posted by naokopaintnaokopaint at 2010年11月29日 08:39
naokoさん★
 家であるもので作れるってのが良いよの~。
 おかずにもおやつにもいけるよ!
 面倒がらずにのりを巻いた方がやっぱりおいしいかも~^m^
 ぜひ作ってみてね~❤
Posted by あんみつ at 2010年11月29日 09:17
体にも良いし、ダイエットにもなるし
おからって苦手なんだけど、これから食べられそうです
甥たちにも作ってあげようかな

おからって、どこで売っているんだろう
Posted by *asuka* at 2010年11月30日 11:24
asukaちゃん★
 おからは繊維質だからお通じにも良いのよ~^m^
 栄養があるからおやつにしてもグッドだしね❤
 おからは豆腐屋さんに売ってるよ。
 スーパーのお豆腐売り場あたりにも売ってるところがあるよ♪
Posted by あんみつ at 2010年12月01日 20:27
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